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メリハリボディ作り大豆プロテイン!シャクリーインスタントプロテイン!横浜F・マリノスが飲んでるプロテイン会員価格が割安

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける
【インスタントプロテイン】


加齢とともに、落ちていくおしり^^:
腸を支えきれないおなか^^;

年齢を重ねても、佐藤江梨子さんのようなメリハリボディを作り上げるには、
筋力をあげることが、いいらしいです。

筋力を、作っていくには、良質なたんぱく質ということで
横浜F・マリノス選手が飲んでるプロテインを飲んでみました。
シャクリーインスタントプロテイン♪

プロテインは、ホエイからの動物性プロテインは、植物性プロテインよりも、
アミノ酸バランスが、いいようですが、動物性脂質やコレストロール気になりますよね。

そこで、できたのが、大豆たんぱく質からのプロテイン。

シャクリーインスタントプロテインは、大豆からのたんぱく質57%に
たんぱく質の代謝をアップさせる糖質を、25配合、その他、ビタミンB群のイーストやカルシウムを配合。遺伝子組み換え大豆を使用していないので、安心して飲めるプロテイン。

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける

安全性を極め、大豆から作られたシャクリーインスタントプロテインのアミノ酸スコアは100
さらにもうひとつのたんぱく質評価法である「消化吸収率補正アミノ酸スコア法/PDCAAS2」
でも1.0という最高の評価を得ています!

つまり、安全性の高い植物性たんぱく質である、アミノ酸バランスの高くて
消化効率をアップさせ、脂質やコレストロールを考えた、女性にもうれしい大豆の
理想的なプロテイン。

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける

シャクリーのインスタントプロテインは、、レギュラー・バニラ・ココア・ピーカン・ピーチの
5種類のフレーバーが、あります。

こちらは、会員だと、980円で5種類全部飲んでみることができるから
一番、おいしいと思うもので、続けてみるといいと思います。

カルシウムも入っているし、牛乳や、フルーツを加えることで
より、一食カバーできるような、ダイエットドリンクになりそう。

結構 フレーバーつきのほうが 味は、おいしいけど
大豆なので、どうしても舌にざらつきがあります。
別に気になりませんね。牛乳や、バナナなどのフルーツなんかを入れて、ミックスジュース的にすると、かなり、気にならなくなって、いいかも。

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける

これは、ココア、まあまあココア。
大豆タンパクだったら、菜食主義者の人にもいけるかな。
ベジタリアンの人でも、筋肉隆々の人って、いるらしいですよ。
そこまでの筋肉はいりませんが・・・

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける

ピーチが、私は好きだったかな。

シャクリーインスタントプロテイン 栄養補給食品 筋肉をつける

毎日とることを考えたら、余計な味なしレギュラーの方が、オッケーだと思いますよ。
カレーにも、味噌汁にも、クッキーにも入れられます。

プロテインを飲み始めると、ほんと、筋力が上がってるのか、元気になります。
いろいろ、調べてたんですが、
筋肉に必要な、栄養ということで、年を取ればとるほど、老人も、肉を食べている人ほど長生きで元気といいますよね。
筋力は衰えてくるので、良質なたんぱく質をとるというのは、おすすめです!
大豆だと、いろいろ肌にもよさそうですもんね。

筋肉をつけたいと思ったら、運動後がベストだそうですよ。
今というときに取れる、プロテインサプリメントは、料理する手間隙を除けて
効率的に、取りやすいんでしょうね。

体が、軽くなる感じで、うちの子をおんぶするにも、なんか軽い~~~って感じなんです。
上の子が、今、筋力を効率よくあげたいとかいって、一緒に飲んでるけど、

やっぱり違うみたい。

ホエイプロテインは、脂肪がつきやすいというから
やっぱり、大豆プロテインが、よいかも知れませんね。




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