大人のアサイーレッドスムージーダイエット~手軽に飲める満腹スムージー

author photo

Byめだか

アサイーレッドスムージーダイエット
アサイーレッドスムージー

ミランダ・カーと言えば、オーランド・ブルームとの破局などなど
いろいろありますが、そんなこんなで話題となり、今は
ヨガとヘルシーな食生活で、美ボディーをキープしていることでも、有名なセレブ。



美に関心がある人ほど、朝のフルーツスムージーは、よく飲んでいるみたいですよね。
でも、手間が、掛かるんですよね。
どれだけのフルーツを、用意しないといけないか

おいしさも、フレッシュさも、朝の手間隙を惜しんだらいけないんでしょうけど
ワタシは、簡単にアサイースムージーが飲める「アサイーレッドスムージーダイエット」
飲み始めました。

アサイーといえば、目にいいアントシアニン・鉄分豊富な
元気が出るミラクルフルーツ

アサイーレッドスムージーダイエット

アサイー以外にも、とてもじゃないけどスーパーじゃそろえられない
バラエティある品揃え。

170種類の果物&野菜が、皮から種まで、まるごと入っているから
健康に悪いわけない~~~!!
植物に入っているポリフェノールなどの抗酸化の化学物質などの
体にいいとされるフェトケミカルも、私たちの健康に欠かせないものが
たっぷり「アサイーレッドスムージーダイエット」に、入っているの。
しかも、160種類の酵素まで、とれるってところが、
とても、健康的で、ダイエット向き。

一番オススメしたいポイントは、お腹でふくれて、お腹が空かなくなるところ。
お腹の中で、膨れるサイリウムとグルコマンナンという食物繊維が、
水分を吸収して30倍・17倍膨れ上がるらしいのね。

ぜ~ぜんお腹が少なくなって、体重が、やっと動き始めてうれしい~~~!!



アサイーレッドスムージーダイエット

↑アサイーレッドスムージーダイエットの中身。
これが、水を入れると、スムージーになるの。

これからの、夏本番、薄着になるから、体の線が出る今こそ
ダイエットで、何が、一番の敵かといえば、食欲^^;

意外、ビールのつまみ、食事の前につまむ、子供のおやつをつまむ
スーパーの中での試食。甘いコーヒーを飲むなどなどのちょい食いが、やめられない^^;

細い人に、聞くと、朝スムージーを続けている人が多いので

スムージー飲んでみると納得~!
フルーツ、野菜のスムージーは、すっきりするのよね。

「アサイーレッドスムージーダイエット」の一食のカロリーは
たったの78キロカロリー
私の一日の摂取カロリーを、調べたら1370キロカロリーバナナだと9本分だけ

おいしいものも、一日一回は食べたいから、朝カロリーを抑えるのは、グッドアイデア。

しかも、スムージーは、作り置きをすると、酸化するので、好ましくないので
やっぱり、「アサイーレッドスムージーダイエット」が、よいです。

アサイーレッドスムージーダイエット

「アサイーレッドスムージーダイエット」の作り方は、簡単~~!!

水を200ml入れて、シェークするだけ。
コップに入れて、スプーンでかき回して飲んでも、オッケー
すぐ溶けて、一気飲み。

しばらく、置いておいたら、サイリウムとグルコマンナンのせいか
膨れ上がってとろみが増してくるので、好きな飲み方で。

わすれてたんだけど、すごく朝の快調さも、別格~~!!
人によっては、便秘茶より快適に出るかも。

新陳代謝落ちてきている人のダイエットには、相当 向いてますね。
これに、運動をプラス、美容にもいいと思います!

わたしは、ウォーキングとスクワット、腰痛が出てくるので背中の筋肉も
鍛えた方がいいそうなんで、頑張ります!!



関連記事



Comments 0

Leave a reply

芸能人愛用化粧品 (114)
芸能人愛用・雑誌掲載 (76)
平子理沙愛用化粧品 (9)
梨花愛用化粧品 (8)
水谷雅子愛用化粧品 (6)
IKKOオススメ化粧品 (12)
話題の人気化粧品 (94)
フォンスウォーター (1)
ニッピコラーゲン美容液 (1)
ヴァーナル口コミ (1)
草花木果口コミ (5)
エトヴォス口コミ (5)
エステダム口コミ (4)
POLA口コミ (6)
資生堂口コミ (16)
スノーヴァ口コミ (15)
豆腐の盛田屋口コミ (14)
ビーグレン口コミ (14)
ライスフォース口コミ (5)
ルアンルアン口コミ (6)
40代積極的しわしみケア (146)
アヤナス口コミ (7)
アスタリフト口コミ (12)
アルケミー口コミ (5)
ミューノアージュ口コミ (2)
しみしわ化粧品 (120)
人気のしわ・たるみ美容液 (45)
アイムピンチ口コミ (25)
リマーユ口コミ (1)
豊麗クリーム口コミ (1)
リペアジェル口コミ (1)
40代しわしみ美容液口コミ (8)
40代オーガニック化粧品 (62)
オラクル口コミ (30)
ブルークレール口コミ (4)
琉白口コミ (4)
ジュリーク口コミ (17)
敏感肌乾燥肌化粧品 (51)
40代毛穴角質ケア化粧品 (69)
毛穴角質ケア化粧品口コミ (40)
タカミスキンピール口コミ (10)
ニキビ対策化粧品 (16)
40代積極的な美白ケア (65)
saeru(サエル)口コミ (5)
エニシングホワイト口コミ (1)
プラチナVCセラム口コミ (9)
アンプルール口コミ (10)
オールインワン化粧品 (77)
プチプラ化粧品 (46)
プラセンタ化粧品 (2)
UVケアクリーム (21)
石鹸・ねり石鹸 (58)
40代50代美容液 (129)
プリモディーネ口コミ (6)
美容液 (103)
美容オイル (20)
クレンジング (74)
美容パック (72)
口臭・体臭対策 (40)
コスメ (112)
ファンデ・マスカラ・コスメ (60)
リペアファンデーション口コミ (12)
シルキーカバーオイルブロック口コミ (2)
クリアエステヴェール口コミ (8)
ミネラルファデーション (19)
美肌・健康サプリ (270)
美サプリ口コミ (185)
プラセンタ口コミ (30)
すっぽん小町口コミ (15)
太平酵素 (1)
酵素サプリ (27)
美容ドリンク・サプリ (186)
青汁&スムージー (19)
コラーゲン (7)
美容ドリンク口コミ (113)
美潤口コミ (7)
豆乳飲料 (24)
サジー口コミ (9)
美肌ダイエット (350)
ダイエット (126)
人気ダイエットサプリメント (43)
ラクトフェリン口コミ (17)
顔やせ・むくみ解消サプリ (7)
酵素ダイエット (32)
お嬢様酵素 (16)
ダイエット茶・便秘茶 (35)
便秘解消&ダイエット (22)
骨盤ダイエット効果 (13)
ダイエットTV最新情報 (5)
美顔器&スリムマシン (34)
ヘアケア (98)
40代こしの出るシャンプー (80)
女性の育毛剤&白髪染め (16)
ボディケア (147)
通販 お取り寄せ (204)
男性用 B.C.A.D. HOMME (1)