睡眠の質を高めるサプリ「ルナハーブ」口コミ~セロトニンを増やしてぐっすり休息!糖尿予防?!サプリ -  きれいっ!美とダイエットの情報ブログ 

睡眠の質を高めるサプリ「ルナハーブ」口コミ~セロトニンを増やしてぐっすり休息!糖尿予防?!サプリ

休息サプリ ルナハーブ

睡眠不足と、糖尿病が、密接に関係するという記事を見て
睡眠の質を高めることが、いかに大事かというのを考えさせられました。

実は、睡眠不足はインスリンの効きを低下させてしまう原因となり
結果的に、糖尿病を発症してしまうそう。

食事を抑制できないなぁ~と思いつつ
せめて、睡眠に重きは置くべきということで

先日も記事にしましたが
最近は、休息サプリに注目しています

特に、幸せホルモンといわれるセロトニン不足を補い、
セロトニンを安定して補給してくれる食事を、補うように
セロトニンを補える健康補助食品は、安心して、続けられますヨネ。

この休息サプリ「ルナハーブ」は、休息ハーブ「バコナイズ」で、セロトニンを増やすサプリ。

ハーブで、セロトニンなんて、ハーブ茶を飲む感覚で、
紅茶を飲む感覚ですよね。

ですが、研究結果によると、バコナイズを飲むと、他の休息サプリと比べると
心理状態に大きな変化があるそうなんですよ。

セロトニンは、幸せな気分にしてくれるホルモンだけあります。
しかも、睡眠の質も良くしてくれる成分だといわれ
休息サプリにも、セロトニンアップに視点を置いたサプリが、結構、出てるんですよね。

糖尿病予防だけじゃなく、健康のためにも、いいかもしれません。


休息サプリ ルナハーブ

休息ハーブ「バコナイズ」の他にも

・ゼンブリン・・・アフリカの休息成分
・ラフマ・・・これは有名!中国のラフマ
・バレリアン・・・第一次戦時中に、イギリス人が、不安・緊張時に飲んだやすらぎハーブ

その他にも 天然成分16種類配合
GABA・天然ノニ・クワンソウ・メリッサエキス・ホップ末エキス・Lテアニン
などなど、休息にいい成分凝縮しているサプリのよう。

ルナハーブ2

飲むとき、確かにハーブの強い香りが、するんだけど
飲んで、しばらくすると気持ちがアップしているのを感じたの。

パソコンを長く使っているせいか、ストレスをためやすく
外へも出ず、鬱々し、気分転換できずに、夜も眠れないなんて日も多いけど
セロトニンアップのサプリは、やっぱり、いいな~

結局は、人間、セロトニンに左右される動物なのか・・・
セロトニンアップに、こだわる人チェックです!


休息サプリ

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